Before, a brother pointed out that there was a little contradiction in my squat teaching post, which was the concept of "sitting back". I found that I might not be clear about what I said in the original post. I was talking about ordinary high-bar squats, but maybe everyone subconsciously thinks that weightlifting squats with narrow foot distance are high-bar squats, which is not the case (weightlifting squats are only a deformation of high-bar squats). This post will help everyone clean up their blindness. The content was not originally written by me. It was taken from Jonnie Candito's video.
WHYNOT MEDIA原创剧《@账号已删除》讲述了想以转学为契机开始新生活的两位同名少女，签订秘密契约在各自学校交换身份生活的故事。
可她的母亲李明珠却坚决不给这位无车、无房、无背景的矿工后代任何机会，不但嘲笑女儿想法天真，而且认定理想的女婿是彩虹大学时期的死党——富家子弟苏东霖。东霖固然可爱，只可惜性向不明。在明珠不遗余力地打击下，彩虹屈从了，爱情夭折了。而闺蜜韩清嫁给凤凰男后的惨痛遭遇似乎也证明了世俗法则的一贯正确。可这—切却只是一系列危机的开始。在彩虹的背后，一直有两个意志强大的女人在悄悄地博弈。她身边的每一个人都想破茧而出、都想在这世界找到自己理想的位置，而代价却是将另一些人沦为牺牲品……痛定思痛，彩虹做出了一个轻松的选择。
当一名脱衣舞女和一名宗教抗议者被困在一个窥视展台内，必须走到一起才能在启示录中幸存下来时，紧张局势加剧。
Cancer death is caused by surgery (including chemotherapy and radiotherapy), but medicine has shifted the responsibility to the disease-cancer. No one has debunked the mistake of calling the operation excision. Because, the operation can only remove visible cancer lesions, but cannot remove the cause of cancer. Since the cause can be relapsed without removal, and the physical condition at the time of relapse is even worse, because it has been destroyed by surgery, the disease resistance has been greatly weakened. It can be seen that calling it "root removal" is an obvious deception. The concept of "excision" is not without market factors-in order to attract patients. If medicine is a science, science cannot be fake. But now this "surgical root removal" is an obvious fake!
文革结束，柳碧云和江天怀这对再婚夫妻分离十年先后回城，带着各自的儿女一起生活，面临着事业的种种挑战和家庭矛盾的困扰。继女江梅和奶奶联手制造了很多家庭矛盾，柳碧云从来没有放在心上，一直感化着江梅；江林和李冰虽然是非亲生兄弟，但每当彼此遇到困难时，都能出手相助，让江天怀柳碧云很是欣慰；女儿江雪因为感情问题受到伤害，在家人们的呵护下度过难关，恢复高考后，通过努力考上大学，用知识改变命运；继子江森早早在农村成家，媳妇王改凤在生活习惯上与柳碧云有着分歧，柳碧云用她的方式慢慢影响着他们。江天怀深爱着柳碧云，帮助她一起解决家里的各种矛盾，他们用爱感化着家里的每一个人，并引导儿女们健康、快乐地成长。步入老年，柳碧云江天怀回首往事，一生无悔，儿女们更是庆幸有他们这样的爸妈。
《会读心术的那小子》是一部奇幻浪漫喜剧，讲述了接触到皮肤的瞬间就可以知道对方隐藏的秘密的少年与拼命想隐藏自己伤痛的少女之间的故事。剧中少年与少女相遇，一起解决问题，治愈彼此，并一起成长和相爱。
亚齐人打马六甲从不是为了解放马来人的城市，而是为了占领这里。
热爱音乐的前歌手刘星语由于不实报道被迫退出乐坛，随后化名为新宇，过起校园生活。在经历了一系列事件之后，一场关于“控制他人情绪”芯片的实验逐渐浮出水面。在世妍、英娜等人的鼓励之下，新宇最终克服心理障碍，重新站上了属于他的舞台。
加拿大CBC新喜剧《上班族妈妈》是一部典型的女性剧，女人是否能拥有想要的一切？对这些上班族妈妈来说，有些时候她们的确能心想事成，但有些时候……一事无成。 该剧将深入剖析当代的「妈妈文化」，主人公Kate（Catherine Reitman）和Anne（Dani Kind） 已经做了一辈子朋友。Kate是个温和、务实的公关经理，Anne则是个严肃的心理医生。她们在一个妈妈互助小组中遇到了可爱但胆怯的Jenny（Jessalyn Wanlim）和生活混乱的Frankie（Juno Rinaldi）。四个女人很快组成闺蜜小圈子，并且建立起不靠谱的友谊。该剧将展现这四个都市妈妈最原始、最真实的一面，展现她们的爱情、事业和为母之道。她们要面对讨厌的同事、永远不知满足的孩子、产后抑郁症，甚至性欲的「第二春」，但她们选择用幽默和尊严来度过每一天。
戴夫·查佩尔（Dave Chappelle）在亚特兰大拍摄的一部挑战性的独立特辑中讲述了枪支文化、阿片危机和名人丑闻的浪潮。
也因IT行业缩水失去了在XX公司发展的机会。裔天决定自己创业，设计游戏软件。为了能与康平所在的XX公司合作，他打算回美国注册一个公司。
Through solid interviews and detailed details, this feature article objectively restores the ups and downs and changes that Zhengtong has experienced in the past three years since its establishment, and hopes to explore the complicated reasons behind this and try to explore whether Zhengtong needs to continue to maintain its initial heart, that is, what is the significance of networking? What else can this company do with its resource endowment?
If the police do not have the investor data, priority will be given to the victims who have already reported the case in the final subsection.
Techut是一名特工上校，他得伪装成间谍进行工作。Awassaya是个时尚名人，由于误会一直想要揭露他的真面目。Techut想要阻止恼怒的女孩毁掉自己的任务，但当Awassaya意识到他就是那个“对的人”后，她依旧继续打扰着他。当爱情意外降临时，他要怎么做呢？在他救了她许多次以后，她还能否认自己对他的感觉吗？
这一章，嗯，应该说每一章，月下都写得非常用心，希望大家能喜欢。
路桥川（武雨泽 饰）、钟白（徐晓璐 饰）和任逸帆（于翔 饰）是高中时代的好友，彼此之间感情十分要好，三人共同考入了同一所大学，展开了属于他们的多姿多彩的大学生活。在学校里，钟白和路桥川结识了海洋（庞瀚辰 饰）、十三（应岱臻 饰）、一心（桑砚 饰）等好友，与此同时，钟白从高中一直延续到现在的对于路桥川的暗恋亦愈演愈烈。
也不知是脚疼，还是为姐姐挨打哭。
顾佳是令人艳羡的金字塔上层，她把老公从烟花编程师打造成了“许总”，也把自己打造成了里外一把手的全职太太。然而当这个家有了入侵者，顾佳没有逃避。王漫妮则是特立独行的叛逆者，深信自己既有颜值又有脑子，永远值得更好的，然而她也有自己的烦恼。钟晓芹是标准化的大多数，嫁给事业单位铁饭碗的老公，自己保有一份普通工作，安心做一个平凡妻子，却因写作爱好偶然卖出高价版权，夫妻的经济地位和社会地位一夜之间发生倒置，女强男弱的婚姻瞬间失去了平衡。
