Return arrayInt [0] + arrayInt [1];
The weightlifting belt prevents spinal hyperextension by forming a hard posterior wall surrounding the lower torso and connecting the ribs and hip bones. This not only limits the backward movement of the spine, but also prevents the scoliosis and rotation of the spine. You can think of the belt as an external bone, which connects the ribs and hips by surrounding them, thus increasing stability. The strength weightlifting belt with the same width is designed according to this principle. Due to the large range of movements, the normal binding method (front binding) of the conventional weightlifting belt (narrow front and wide back) is also to achieve this goal.
胡敦忽然眼珠一转，冷笑着对板栗、葫芦等人道：真是好威风、好气势。
这一天注定在一些人的生命里要掀起波澜。
咱们做一家，你也是‘身在曹营心在汉，说不定我输的更快。
十年前南派天才厨师姜冲在厨神大赛决赛与北派厨神马日天对决前夕突然消失退隐江湖。十年后的一天姜冲宽少突然遭神秘人绑架，在二人迷惑不解时神秘人现身，正是他们昔日的大哥华哥。华哥为了寻回当年兄弟三人立下的梦想，成功劝说二人加入他准备开张的素食火锅店。火锅店正式开张，机缘巧合中聘请的二厨竟然是北派厨神马日天之女马一刀，众人群策群力生意异常火爆。某天华哥神秘失踪，留信把店交托二人离店而去。姜冲和宽少在素食火锅店接待着各式各样来光顾的客人，他们各自都有着喜怒哀乐的故事，人生百味，各自精彩。其中网红美女花愿的出现与宽少解开了一段父女寻亲之谜。马却与死对头姜冲展开了一段爱情故事，最终二人冲破障碍。
善美独自在街上游荡，正当她凄惶无助的时候，遇见白马王子恩浩。恩浩英俊帅气，温文尔雅，他本是孤儿，被养父收养，养父对他疼爱有加。恩浩本不愿当家族事业的接班人，但是随着养父日渐衰老，身体一天不如一天，恩浩在亲情很自由之间惟有
本剧主要以杨玉环为主人公，紧紧围绕杨玉环的情感起伏、命运转折而展开。故事一开始就要让杨玉环与彭勃产生浪漫的恋情。谢阿蛮作为杨玉环以舞为乐的玩伴，从中穿针引线，力促二人。当得知被选为寿王妃后，杨玉环激烈抗婚，谢阿蛮为二人打抱不平，甘当信使。杨玉环冲动地要以身相许，彭勃理智地退缩了，他不是因为惧怕皇权，而是为了保护自己的爱人，为了爱情永驻。杨玉环无奈与寿王成婚。婚后初期，杨玉环过着与寿王同床异梦的生活，并时常通过谢阿蛮向彭勃倾诉离别之情。寿王的敦厚和百般呵护，久而久之打动了杨玉环，使她有了一种归宿感，并把自己的情感转移、寄托在寿王身上。这段爱情同样生生死死，真挚热烈……
该剧讲述了检察官妻子与热血刑警组成的完美拍档，携手调查各种犯罪事件的推理故事。
故事讲述贴心、害羞，并且还在柜中的Jack（Dylan Llewellyn饰，《德里女孩》），和活力十足、年轻放浪又稍显成熟的Danny（Jon Pointing饰，《罗马三贱客》），两人产生了一段意料之外的友谊。
张娜拉饰演罗政善，她是VIP顾客小组次长，外表开朗愉快，但有着不为人所知的痛楚。她和同一组的组长朴成俊结婚并组建了家庭，但因为无法预知的事件人生崩塌。
《记忆神探第三季》剧情梗概：卡莉（派琵·蒙格玛丽 Poppy Montgomery 饰）拥有超越常人的记忆力，她的大脑就好像一台扫描仪，将所见所闻尽数记下。可是，拥有如此强大能力的卡莉偏偏忘记了曾经姐姐被谋杀一案的细节，而这起案件也就此成为了悬案。 渐渐从悲伤中走出来的卡莉重新回到了警队的凶杀组，和自己的前男友艾尔（迪伦·沃尔什 Dylan Walsh 饰）组成了搭档，为的就是有朝一日能够破解姐姐被杀的案件。和卡莉同属凶杀组的还有麦克（Michael Gaston 饰）、罗伊（凯文·兰金 Kevin Rankin 饰）和妮娜（Daya Vaidya 饰）等人。在一起起沾染着鲜血错综复杂的谋杀案件中，卡莉能否凭借着自己的能力将真凶一一查出呢？而她和艾尔之间未尽的缘分又将如何续写呢？
Now, she has to lie in bed all day long, and she can already start walking downstairs or cooking breakfast for herself. "When I cooked my first meal again, I felt full of accomplishment. After eating, I didn't even have time to put chopsticks on the plate, so I climbed onto the bed and passed out. As tired as just running two marathons."
之所以答应吕雉所谓的交易，目的就在于由此来逼迫刘邦自己主动提出来。
完事儿后，杨长帆坐在门口数钱，翘儿像中了迷药一样靠在杨长帆肩上，表情迷幻，也不知道是看到这么多钱给弄的，还是被杨长帆各色技巧给弄的。
高大威大学肄业初入社会，谋得快递员一职，一次在孙凯瑞的激将下，赌输了客户夏雪的商品，从而被迫成为夏雪的免费员工，更是遭到消防队长-----夏雪的哥哥夏雨的蔑视。高大威特招进了消防队，被分配在搜救犬中队，而后与孙凯瑞、夏雨一起成为特勤尖刀队的“铁三角”。高大威误打误撞劝服轻生者，演习时更机智地救了被困孩童，成为特勤队的新星。在工厂救援中他的疏忽差点害死队友，在反思后快速成长，并开始尊重科学救援的理念。在后来的矿山救援中以命相抵生死救援，重新换得战友信任。特勤队经过一连串凶险的救援事件，新兵、老兵终于融为一体，队员之间建立了友情，高大威终于成长为消防精英。
这是一个东京男子20年间的故事。 从千叶县浦安的老家来到东京都内著名私立大学就读的佐东翔太，在得知女朋友与比自己大的有钱男人在一起玩后，发誓要在东京更上一层楼，并说出“女人到底就是为了钱”的话。 毕业后，翔太进入一流商社就职，过上了事业爱情两丰收的生活。但是人到中年，翔太在和勤奋工作的同期生小岛的事业之争中落败，又和希望结婚对象年收入超过3000万的恋人南分手，他的观念才由此发生了改变。翔太与高中同学、现任风险投资企业的CEO一马重逢，选择放弃稳定的高薪投身创业。在此期间又与琉璃子相互扶持产生了感情，两人从同事变成了恋人，翔太重新认识了在东京生活的意义。一边为财富、事业和爱情奋斗一边长大，翔太最终找到了自己人生的方向。
吕文心不由瞪了陈启一眼，没好气地说道：你说得倒容易。
北洋年间，北京以北。习武少年李天然目睹师兄朱潜龙勾结日本特务根本一郎，杀害师父全家。李天然侥幸从枪下逃脱，被美国医生亨德勒救下。李天然伤愈后，赴美学医多年，并同时接受特工训练。1937年初，李天然突然受命回国。“七七事变”前夜，北平，这座国际间谍之城，华洋混杂，山头林立。每时每刻充满诱惑与杀机。一心复仇的李天然，并不知道自己被卷入了一场阴谋，亦搅乱了一盘棋局。彼时彼刻，如同李小龙闯进了谍都卡萨布兰卡。前朝武人蓝青峰，神秘莫测，与朱潜龙、根本一郎关系紧密，更与亨德勒情同手足。是敌是友？面目不清。随着中日危机不断升级，各方博弈愈演愈烈。多次为谎言蛊惑、错失时机的李天然，终于下定决心，在红颜帮助下开启复仇行动。且看负有国恨家仇且智勇双全之李天然，如何荡涤这摊污泥浊水！
MI6秘密特工（马克·斯特朗饰）为了完成一项任务，不得不同与自己在年少分离的足球流氓哥哥（萨莎·拜伦·科恩饰）携手。当蠢贱无双的哥哥遇到精英特工弟弟，活活将一次箭在弦上的隐秘行动，搅和成一场鸡飞狗跳的绝命逃亡。人类的安危系于由两个画风完全不同的家伙临时凑成的组合上，一个王牌大“贱”谍如何拯救世界的搞笑故事就此展开。
