Love your greed love your stubbornness
Weightlifting is a training event that constantly challenges self-limit and strong load. It is not easy for male athletes, especially for relatively delicate female athletes. It is amazing to see with one's own eyes the amount of training they have in one day. A girl who weighs about 100kg and is 15 or 16 years old can easily lift a barbell weighing more than 180 kg. Push-ups that practice strength can reach 20 or 30 at a time. The 15 kg iron plate used for practice can be lifted back and forth 50 or 60 times. "You don't see these girls are thin, they can lift more than twice their own weight, in preparation for the provincial games, these girls have to lift a total of 3 tons of weight every day, that is, 6000 kg! Even in normal training, they have to lift an average of about 2 tons a day." Liu Eryong told reporters, "Take a 60 kg female player as an example. She lifts the 100 kg barbell eight times a day, plus the process of slowly increasing from 70 kg and 80 kg to 100 kg, the clean and jerk alone can lift one ton. This is the first event, and the back squat exercise will be done later. The barbell used for the exercise is about 140kg, and it also requires eight groups, which is more than one ton. Plus some warm-up actions such as lifting empty barbells and discus, it is no problem to lift two or three tons after three hours in a class. " For ordinary adolescent girls, being able to carry a large bucket of water weighing 30 kg is already a female man. Like female lifters, lifting two or three tons a day and taking more than 20 training sessions a month is nearly 60 tons, which is a real girl of the universe!
蛋疼哥的这个帖子令很多人恍然大悟。
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废物原料走私又死灰复燃，仙海检验检疫局协同相关部门，张网以待！然而，行动失利，那个漏网多时的幕后人物再次隐入一片迷雾。循着线索，稽查科长丁达惊愕地发现，幕后人物竟是自己的同窗老友、回国投资的何立东！
走几步，忽然又转头回来，一把搂起桌上的画轴，抱了满满一怀，似乎将空荡荡的心填得充实了些，才再次转身往外走。
自十三世纪开始，倭寇为患中国，明朝嘉靖年间贻害最烈。权奸严嵩父子把持朝政，军队无能。日本九州藩招揽武士浪人，勾结海盗大举入侵，略地屠城；中华帝国面临着有史以来最严峻的海权挑战。戚继光生于将门之家，少年时期反叛不羁，屡屡闯祸，幸得严父和恩师循循善诱而成为文武全才；他娶得悍妻，反而养成他非凡的耐性；赴京考武举，结交了未来的贤相张居正，在政治纷争中共筹国家海洋战略；他知遇浙闽总督胡宗宪，助其完成中国第一部海防图集《筹海图编》；他携名将俞大猷、智囊徐文长，在腥风血雨间谱写传世兵法，创新武器，打破传统抗倭战术，锻造出戚家军，打赢了第一场荡平倭寇的民族战争，在刀光剑影中重铸中华脊梁。
等他们走远了，到了山谷桃林深处，那小娃儿才从树上溜下来，一身浅蓝色的小衣裤，原来是玉米。
一位年轻的FBI特工强尼·犹他（卢克·布雷西 Luke Bracey 饰），潜伏到一队寻找刺激的精英运动员里——该队伍由富有个人魅力的鲍迪（埃德加·拉米雷兹 Édgar Ramírez 饰）领导。这些运动员们被怀疑是在用极不寻常的方式进行着系列犯罪。在与鲍迪这一伙人的交往中，犹他发现自己无可自拔的与这伙人产生了伙伴情谊，并在他们的生活方式和理念中找到了自我。最终，犹他陷入了职业伦理与追求真我之间的矛盾，他放弃了自己的一切，加入到了对极限运动界的八项巅峰挑战中……
看着吕馨不胜娇羞的样子，陈启不由一笑。
主人翁(胡兵饰)殷雄是个刚踏入美发行业的菜鸟美发师，有一天在上班的路上不慎撞死了正要和女主角吕霞(陈好饰)初次见面的父亲。
在商社工作的OL·仲村叶（小芝风花）是特别喜欢特摄的暗宅。仲村的母亲（松下由树）喜欢女孩子气，讨厌特摄。因此，不用说母亲，就连同事们也是特摄宅，这一切都是秘密。那样的仲村在日常的生活中陷入各种各样的危机。“怎、怎么办才好……”。于是，仲村的脑内突然切换成特摄模式，出现了只有她才能看到的特摄英雄，被他们的言词鼓舞了勇气的仲村，一个接一个地摆脱危机。并且，与特摄Otaku的前辈·吉田(仓科加奈)和同事·北代(木南晴夏)，小学生的男孩子·damian(寺田心)，kowamote·任侠先生(竹内manabu)等，新的朋友相遇培养友情，作为特摄OL提高力量。本剧是刻画了仲村在日常生活中面临的“某某!”障碍，但仍积极奋斗的模样的喜剧剧。
这是一部关于讲述恋爱经验、恋爱基因有着“缺失”的3男3女之间的恋爱群像剧。当恋爱经验为零、认为自己的人生不需要爱情的樱泽纯（广濑爱丽丝 饰），因为一顿午餐遇见了擅长带给女性疗愈感的天才、刹那恋爱主义者长峰柊磨（松村北斗 饰）后，开启了一段苦恋。最终对爱情玩世不恭的长峰柊磨爱上了纯，两人走到了一起。性格内向、恐惧恋爱的便利店店员·内村克己因为一次受邀，爱上了只看重恋爱性价比、恋爱关系中只追求自己利益最大化的真山有纱（饭丰万理江 饰）。克己虽木讷但用情专一，有纱的恋爱观因为与克己的相处发生了巨大的变化，最终有情人终成眷属。比起轰轰烈烈的爱情更注重安稳的生活、选择与初恋结婚却过着压抑生活清宫响子（西野七濑 饰）认识了厨艺及长相都超一流、身有隐情谜团重重的天才厨师岩桥要，也在与阿要的相识后中感受到了温暖。最终响子直面内心，选择了与长期冷落自己的丈夫离婚，她与去巴黎3年深造的岩桥要约定，等着他回来。
15年后，严林已是狼牙特战狙击手教官，他鼓励全国青少年武术冠军何晨光、颇有射击天赋的社会青年王艳兵、朴实却有超常毅力的农村少年李二牛一起参军。
当然，也不是没有非议。
The loss (attrition) of the army in the war generally consists of death, injury, capture, disappearance and other parts, while the death of soldiers includes death from battle, death from injury, death from other causes and other components.
泥鳅还要说，被闻声赶来的刘大胖子和刘三顺死死拉住，流泪道：泥鳅，你说不清的。
此间，“红花会”欲借“南北烟花大会”之机刺杀微服南下的皇上，枪鸣弹火的行动中，“红花会”总舵主陈家洛对皇上的看法竟开始有了改变。
No.33 Yang Zishan
