Squat belts are generally 8 or 9 holes. The identification of the use range of the belt generally refers to the inner circumference range from the first hole to the last hole after being buckled. When choosing a belt, you can calculate it according to your usual abdominal circumference. The natural abdominal circumference is minus 5 cm-10 cm, so that the result falls around the middle of the belt's use range (the fourth or fifth hole). Minus 5 or minus 10 depends on the individual's situation. If you are thinner or not tied too tightly, minus 5; If you are fatter or accustomed to tightening, minus 10.
这个项目融合了求生题材、恐怖故事以及成长故事等多种元素。故事的主角是一群才华横溢的高中女生足球队运动员。一场飞机失事之后，这群有着天赋的女孩子们成为了幸存者，试图在安大略省的山区里寻找新生。这是一个关于整个群体集体求生的故事，也将会观察她们在事故25年之后试图重新团结起来的生活。原来过去的事情并不会那样被轻易抹掉，而曾在山区里发生的事也远远没有结束。
她忍不住瞪了红椒一样，怪她莽撞。
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方言（王志文 饰）和杜梅（江珊 饰）就像所有的恋人一样，在吵闹然后又复合的分分离离中经历了一段刻骨铭心的爱情。起初，两人的相处并不顺利，先是杜梅误会方言身边已有女友，而后杜梅借意透露将赴舞会，婉转邀请方言前往当其舞伴，然而误会又接踵而至，两人的关系陷入僵局。
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小声对小葱埋怨道：都是你，玩得心野了，不想回家。
韦诺（杜德伟饰）和叶青（杨溢饰）是朋友，也是天生的敌人，亦敌亦友的微妙关系，像宿命一样无法改变；命运安排他们一起创立了NCC游戏软件公司，也让他们爱上同一个女人 江希雅（孟广美饰），这使韦诺和叶青之间的斗争永无休止。诺不敢表达爱意，因格粗疏不拘小节，常闹出大小笑话；韦诺有一弟弟安桥（郑瑞尧饰），二人因父母的离异而在不同的环境中长大，关系疏淡非常。 叶青性格偏执，为求目的不择手段，看准了安桥的唯利是图，贪利无厌的格缺点，将之收之为手下，二人一起把公款私用，然后进行非法的外汇融资、境外股票炒卖法活动，令NCC公司陷于绝境，濒临倒闭；希雅在叶青和韦诺之间选中的韦诺，不能忍受推败的叶青，竟将希雅侵犯了，希雅忍辱负重，假意和叶青和好，搜集到叶青的犯罪证据，准备公诸于世，却惨遭叶青杀人灭口。 为了公理、为了正义，韦诺决定和叶青正面的斗争，在嘉莉的协助下，终于把恶贯满盈的叶青绳之以法，而嘉莉和韦诺、在嘉莉的活泼表妹丽琪（韦杰饰）的刺激下，把隐藏在心底里的感情表达出来，有情人终成眷属。
Personality Index:.
项梁思索道：竟是如此？可有什么证据？一家之言宋义那边可能……尹旭摇头道：元帅不必担心宋义借题发挥，有个杀手被我和蒲俊活捉了。
08年次贷危机后，美国政府一方面救助too big to fail的华尔街大投行，另一方面试图找替罪羊来平息民愤。这家唐人街小银行成为唯一一家被刑事起诉的金融机构。所幸华裔老板四个女儿都是律师，花了五年1000万刀代价，战胜曼哈顿检察院500条律棍，罪名全部不成立！
三少爷，你是读书人，是斯文人，跟他们不一样，不能骂人。
鲁苏地区属丘陵地带矿产丰富，抗日战争爆发后，这一区域成为兵家必争之地。共产党秉承团结一致共同消灭敌人的方针，特派朱雁鸣、李幕侠到黄邱山一带联合民间武装队共同抗敌。孙大刀和童齐罡是两支民间抗日队伍头领，他们互为仇敌，不顾大局相互陷害，结果反被狡猾的日军疯狂围剿。险象环生的孙大刀和童齐罡为了给死去的兄弟报仇，两人暂且不计前嫌签了生死状，加入了八路军游击队。不料他二人互相拆台，斤斤计较，使得团队人心不稳，任务频频失败，在朱雁鸣和李慕侠的帮助下，二人逐渐解开心结。并协助游击队队员们，发挥自身优势假扮迎亲队伍采取扭秧歌驾旱船等方式，炸毁了日军的炮楼和机场、夺下日军占领的金矿、解救同胞、配合游击队打游击、转移政委朱雁鸣、成功地将日伪军拖住，为大部队的撤离赢得了足够的时间，并成功击退了日军。
本剧讲述的是一个关于暗恋的故事，是少女张沐兮与暗恋男神郭迦男之间种种浪漫心动、啼笑皆非、惊心动魄的瞬间 。
胡老大怕少爷有闪失，遂对黄瓜、韩庆下重手。
心诺和闫若冰是对年轻的夫妻，生活原本幸福而平静，直到遇到心诺的大学同学薇薇后，打破了这种协调，无休止的争吵后两人各自不同承度的脱轨……
农民工周六福跟老乡春燕喜结良缘，却因为几个工友在婚礼上的一番闹腾引来了警察，搅黄了整个婚礼。心情郁闷的周六福上街散心，见义勇为意外受伤，被女事主苏兰送到了医院，没想到竟然查出有乳腺癌的危险。周六福为了不耽误春燕的前程，毅然决定跟春燕离婚。毫不知情的春燕认为周六福在城里变了心，伤心欲绝的同意。苏兰的母亲杨桂琴因为生病跟周六福结识，认可周六福的人品，并极力撺掇苏兰跟周六福相恋。从此后三个人陷入了一场爱也不是不爱更难的感情迷局。
